Tinnitus betyder ”ringa”. Det är ett ljud som inte har någon ljudkälla och som inte kan uppfattas av omgivningen utan bara av den personen som upplever ljudet. Då ljudet inte har någon ljudkälla kan det uppfattas som ett hot av hjärnan och dra igång en stressreaktion med bland annat ökad muskelspänning och sömnstörningar.
Tinnitus är ingen sjukdom utan är ett symtom från olika tillstånd i kroppen som till exempel hörselnedsättning, käkledsproblem, stress och muskelspänningar till följd av överbelastning av nackmuskulaturen eller en nackskada.
Om du upplever att du har tinnitus kan du boka sig hos fysioterapeuterna Helena Engberg, Victoria Fogelblad eller Annika Lövgren.
Upplever man tinnitus bör man göra en hörselundersökning för att kontrollera hörsel och andra öron problem. Men all tinnitus är inte hörsel relaterad utan det finns även somatisk tinnitus. Det är tinnitus som är relaterad till käkledsproblem, spänningar i käk- eller nackmuskulaturen samt stressrelaterade tillstånd. Där kan vi som fysioterapeuter hjälpa till med behandling.
En fysioterapeut gör en undersökning av nacke och käkleder för att bedöma om det finns ett samband med upplevd tinnitus. Syftet med behandlingen är att minska det som ger tinnitus. Det kan man göra med övningar och ergonomigenomgång för att minska statisk belastning av nack- och käkmuskulaturen. Man kan även ge stressreducerande behandling som akupunktur, stresshantering och avslappningsträning i form av medicinsk yoga eller mindfulness .
Ofta har man en kombination av hörselrelaterad tinnitus och somatisk tinnitus. Man spänner lätt muskulaturen i nacke och käkar om man har nedsatt hörsel eller om man upplever yrsel. Det kan därför vara värdefullt att låta en fysioterapeut bedöma om man kan komplettera med någon fysioterapeutisk behandling.